ね、眠い。 今日はいつも通りデスクワーク中心で、40分程度ウォーキングに出た以外は、ほとんどエクササイズもしていないし、なんなら少し昼寝もしているというのに、この眠さはなんなのでしょうか。 まだ23時前ですよ。 睡眠不足は万病のもと、ということで…